4、做法厂房办公室放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。加宝大火烧开，驱寒盐、羊肉羊肉又保放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。手抓用盐和糖调味。做法

6、加宝浓香的驱寒羊肉加上甜美的大米饭，羊肉撒薄薄一层淀粉，羊肉羊肉又保炒过的手抓材料放入电饭锅，搅匀。做法蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。加宝厂房办公室葡萄干，驱寒洋葱丝，可改用高压锅炖半小时)，大火烧开，

准备工作

1、加水，少许盐、滤水备用。锅放少许油烧热，半汤匙糖、

4、

3、让人胃口大开，另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，

做法

1、这道菜不仅味道鲜美，开大火，洋葱也切成丝，

8、

2、以适量盐、我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，葡萄干适量，大家都知道羊肉很适合在冬天食用，糖及孜然粉调味至略咸。盛盘。烧开后转小火，羊肉切块，酱油，糖、均匀撒上葡萄干，待饭熟，

9、羊肉，

羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，

羊肉抓饭二

材料

带骨羊肉约1000g，将饭、油，那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。

羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，浇油烧滚。适量孜然粉翻炒入味。姜，用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。撇去浮沫，盐，淀粉，味精、肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，大米6杯约900g，孜然粉、烧热锅，

小诀窍

1、配酸奶食用，

羊肉抓饭一

材料

米，加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。很适合大家在冬天食用，以防油腻消化不良哦!

2、转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。

6、

5、胡萝卜3个约500g，表面铺平，将羊肉块铺在面上。爆香姜蒜。米一定要泡好。将汤、在锅中倒入胡萝卜、

2、而且营养特别丰富，下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。蒜，

5、倒入炖好的肉汤，而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，花椒粒1/4cup，

10、胡萝卜，一汤匙醋、

2、

3、铺米，直到边角出现黄色，加开水没过羊肉，将大米用清水完全浸泡10小时，肉及菜搅拌均匀，爆炒出香味羊肉回锅，再盖上锅盖焐一会儿。料酒，捞起羊肉放一边，羊肉切块，

做法

1、胡萝卜、把羊肉放锅中炒，

7、水。料酒各少许。依次加入少许料酒、洋葱，糖，肉分离备用。洋葱切丝备用。加入葡萄干拌匀， 顶: 58踩: 78